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簡単！おから入り焼きドーナツ レシピ・作り方
「簡単！おから入り焼きドーナツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
4.32(29)
ドーナツの生地の薄力粉の半分をおからに代え、油で揚げずにオーブンで焼いているので、油の量が少なくお作りいただけますよ。牛乳を使っていますが、お好みで豆乳でも美味しくできます。ぜひ作ってみてください。
材料（6個分（直径7cmのドーナツ型））
料理を安全に楽しむための注意事項手順
- 調理の前に準備しましょう！
オーブンを180℃に予熱しておきます。
- 0:141.おからパウダーに水を混ぜます。
- 0:092.薄力粉、ベーキングパウダーを加え、ホイッパーで混ぜます。
- 0:173.はちみつ、サラダ油、牛乳、溶き卵を加え、ヘラでよく混ぜます。
- 0:224.生地を絞り袋に入れて、型に流し込みます。
- 0:155.180℃のオーブンで20分焼いたらできあがりです。
コツ・ポイント
おからやおからパウダーはものによって水分量が異なります。生地がかたいようでしたら牛乳を少し加えてください。逆に生地が柔らかすぎるようでしたら少し薄力粉を足してください。ドーナツ型をお持ちでない場合は、牛乳少なめの生地を作り、絞り袋から天板に絞って焼いても美味しくできます。
こちらのレシピははちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
栄養価（6個分（直径7cmのドーナツ型）あたり）
- カロリー：
- 541kcal
- 炭水化物：
- 82.6g
- 脂質：
- 20.5g
- 塩分量：
- 0.8g
- タンパク質：
- 11g
たべれぽ
レシピ満足度
4.32
29人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
おからを使用したふんわりもっちりとした食感が特徴のヘルシーなドーナツです。プレーンでも美味しく、シナモンやドライフルーツ、チョコチップなどをアレンジすると一層美味しさアップ。素朴な甘さで、パクパク食べられる軽い口当たりが魅力です。材料の組み合わせも自由自在で、豆乳や米粉などに変更しても美味しく仕上がります。初心者でも簡単に作れるのも嬉しいポイントです。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
