こんにゃく入り きんぴらごぼう レシピ・作り方

「こんにゃく入り きんぴらごぼう」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
300
4.39
(132)

こんにゃく入り、きんぴらごぼうのご紹介です。こんにゃくの食感と、ごぼうの歯ごたえが、甘辛い味付けとよく合います。お酒のおつまみにもぴったりな一品です。副菜の一品や何かもう一品ほしい時などに、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ごぼうは皮をこそげ落としておきます。
  2. 1 ごぼうはささがきにします。水を張ったボウルに入れて10分程おき、水気を切ります。
  3. 2 こんにゃくは細切りにします。
  4. 3 別のボウルに2、塩を入れ、手でよく揉みこみます。お湯を沸騰させた鍋に入れ、中火で3分程ゆで、湯切りをします。
  5. 4 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、1、3を入れ、ごぼうに火が通るまで5分程炒めます。
  6. 5 (A)を入れ、全体に味がなじむまで中火で炒めます。
  7. 6 白いりごまを入れ、全体がなじむまで混ぜ合わせたら、火から下ろします。
  8. 7 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

アク抜き済みのこんにゃくを使う場合は、手順3を省いてお作りいただけます。 調味料を入れたら、焦がさないように、混ぜ合わせながら仕上げてください。 お好みで一味唐辛子を入れても、おいしくいただけますよ。

たべれぽ

レシピ満足度

4.39
132人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ごぼうの味わい深い香りと、コリコリした食感のこんにゃくが絶妙なハーモニーを奏でる一品です。鷹の爪や一味唐辛子を加えてピリ辛にアレンジする方も多く、お好みの辛さに調整できます。彩り良く人参を加えたり、ごま油の香ばしい風味を効かせたりと、アレンジも自在。作り置きにも向いており、お弁当のおかずとしても大活躍します。食物繊維たっぷりで体にも優しい一品です。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。