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つぶつぶいちごラッシー レシピ・作り方
「つぶつぶいちごラッシー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
レビュー
つぶつぶいちごラッシーの紹介です。レンジで簡単にいちごソースを作ります。ミキサーに一緒に入れてもおいしくお作りいただけますが、今回はソースを別で作って、見た目もオシャレに仕上げました。ぜひお試しください。
材料（1人分）
料理を安全に楽しむための注意事項手順
- 準備いちごは洗ってヘタを取っておきます。
- 1いちごは1つ飾り用に取っておき、それ以外は5mm角に切ります。
- 2耐熱ボウルに1と砂糖を入れラップをして600Wの電子レンジで3分加熱したら、全体をよくかき混ぜ粗熱を取ります。
- 3ミキサーに無糖ヨーグルト、氷、砂糖を入れ、滑らかになるまで攪拌します。
- 4グラスに2を入れ3を静かに注いだら、飾り用のいちごとミントを乗せて完成です。
コツ・ポイント
よくかき混ぜてからお召し上がりください。
いちごによって甘味や酸味が変わるので、砂糖の量はお好みで調節してください。
栄養価（1人分あたり）
- カロリー：
- 122kcal
- 炭水化物：
- 20.9g
- 脂質：
- 2.9g
- 塩分量：
- 0.1g
- タンパク質：
- 3.7g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
