しらたきとえのきのサンラー炒め レシピ・作り方

「しらたきとえのきのサンラー炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
300
4.52
(26)

酢の酸味とピリッと辛味の効いた、サンラー風炒めはいかがでしょうか。 忙しい時や、あと一品欲しい時などにも、パパっと作れるので、とても便利ですよ。 コスパも良く、ボリュームもあるので、是非作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 しらたきは下茹でしてアク抜きをします。
  2. 1 ボウルに卵と塩こしょうを入れ混ぜ合わせます。
  3. 2 中火で熱したフライパンに卵用のごま油を入れ、1を流し込み、箸で混ぜながら焼き、半熟状態になったら一旦取り出します。
  4. 3 えのきは石づきを切り落とし、ほぐしておきます。
  5. 4 しらたきは5cm幅に切ります。
  6. 5 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、豚ひき肉を炒めます。
  7. 6 5に火が通ってきたら、3と4を入れ中火のまま炒めます。
  8. 7 えのきがしんなりしてきたら2と調味料を入れ、味が馴染んだら火からおろします。
  9. 8 7を皿に盛り付け、ラー油をかけ、小ねぎを散らしたら完成です。

コツ・ポイント

えのきの他に、しめじやキクラゲなど、お好みのきのこでお作りいただけます。 辛いものが苦手な方は、ラー油の量を調節してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.52
26人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか?

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。

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