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もやしとツナのコールスロー風 レシピ・作り方
「もやしとツナのコールスロー風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.21(35)
もやしとツナのコールスロー風のご紹介です。コールスローは主にキャベツを使用されますが、今回はもやしを使ってみました。もやしとにんじんの歯応えに、ツナの旨味がよく合います。何かもう一品ほしい時に、ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備もやしは、ひげ根を取っておきます。 ツナ水煮は、汁気を切っておきます。 にんじんは、皮を剥いておきます。
- 1にんじんは、細切りにします。
- 2耐熱ボウルに1、もやしを入れ、ふんわりとラップをかけて、600Wの電子レンジで3分程加熱し、粗熱を取ります。
- 3ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 4ツナの水煮、水気を切った2を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 5器に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
電子レンジは機種によって、加熱時間を調整してください。
混ぜ合わせる時は、野菜の水気をしっかり絞る事で、水っぽくならずに仕上がります。
たべれぽ
レシピ満足度
4.21
35人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
