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缶詰で簡単 レンジで作る梅しそイワシ丼　レシピ・作り方

「缶詰で簡単 レンジで作る梅しそイワシ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.66
(5)

梅しそイワシ丼はいかがでしょうか。イワシの蒲焼き缶に長ねぎと梅肉を合わせ、電子レンジで加熱するだけなので、とてもお手軽な一品ですよ。甘辛く味付けされたイワシに梅肉と大葉の風味がよく合い、さっぱりと食べられます。ぜひお試しくださいね。

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材料 （1人前）

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 大葉は軸を切り落とし、細切りにします。
  2. 2 長ねぎは斜め薄切りにします。
  3. 3 耐熱ボウルにイワシの缶詰を汁ごと入れ、2と梅肉を入れて軽く混ぜ合わせます。
  4. 4 ラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱し、再度軽く混ぜ合わせ、全体に味をなじませます。
  5. 5 器にごはんをよそい、1を敷き、4を盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

イワシの缶詰は製品によって風味が異なりますので、お好みで梅肉の量を調整してください。 イワシの缶詰は、お好みで食べやすい大きさにほぐしてもお作りいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.66
5人の平均満足度
たべれぽの写真
ブルーグリーンJ
ブルーグリーンJ
2019.3.4
イワシ缶詰めと梅肉チューブ！ ネギと大葉の香りも大活躍！
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ちょこのまる
ちょこのまる
2019.3.21
レンジで簡単！その上、すごく美味しかったです。お昼にパパッと作れるのもいいですね。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
さ
さ
2025.7.10
大葉欲しかったけど高かったのでなし。ねぎ→えのき。簡単なのにおいしー！
たべれぽの写真
ひなた
ひなた
2025.6.6
缶詰なのを忘れる美味しさ。 リピします。
たべれぽの写真
ユーザー10cdd2
ユーザー10cdd2
2024.6.17
簡単に美味すぎる、ちょうど梅干しと大葉が余ってたので作りましたが、本当に簡単。多くの人に作ってもらいたい
たべれぽの写真
ドナリエラ紗里奈
ドナリエラ紗里奈
2023.12.25
あまりの美味さに無事卒倒しました。ありがとうございました。
たべれぽの写真
takayon.k,🥫
takayon.k,🥫
2023.6.2
イワシ缶は塩たれ味だったので焼き肉たれで 調整、ちょうど長ねぎ10センチ　頂いた青じそがあり ベストマッチ！作ってよかった！と思える美味しさでした
もっと見る（7件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ドラゴンピーチ
ドラゴンピーチ
梅干しを使う場合も、大1ですか？
kurashiru
kurashiru
梅肉を梅干しで代用する場合も大さじ1を目安に加えることをおすすめします。梅の酸味がイワシによく合うので、ぜひ作ってみてくださいね。お気に入りのレシピとなりますように。

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