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トマト缶を使った エビチリ　レシピ・作り方

「トマト缶を使った エビチリ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
500円
4.56(6)
トマト缶を使った、エビチリはいかがですか。さっぱりとしたホールトマト缶が合わさったエビチリソースが、プリプリ食感のエビに絡み、おいしいですよ。ぜひお試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    エビは背わたを取っておきます。 生姜は皮をむいておきます。

  • 0:34
    1.長ねぎ、ニンニク、生姜はみじん切りにします。
  • 0:19
    2.ボウルにエビ、衣の材料を入れて混ぜ合わせます。
  • 0:20
    3.フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、1を入れて炒めます。ニンニクの香りが立ったら、2を入れて炒めます。
  • 0:23
    4.エビの色が変わったら、ソースの材料を入れ、ホールトマト缶をつぶしながら中火のまま炒め合わせます。
  • 0:08
    5.エビに火が通ったら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
497kcal
炭水化物：
30.4g
脂質：
20.3g
塩分量：
5.4g
タンパク質：
38.7g

たべれぽ

レシピ満足度
4.56
6人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q
    チューブタイプのニンニクで代用できますか？
    +
    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
  • Q
    チューブタイプの生姜で代用できますか？
    +
    A
    チューブタイプの生姜を使用してもお作りいただけます。大さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。

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