じゃがいもとピーマンの鶏そぼろ炒め　レシピ・作り方

作り方

1. 準備.
   じゃがいもは芽を取り除き、皮を剥いておきます。
2. 1.
   じゃがいもは一口大に切り、耐熱ボウルに入れふんわりとラップをかけたら、600Wのレンジで7分加熱します。
3. 2.
   ピーマンはヘタと種を取り除き、一口大に切ります。
4. 3.
   中火で熱したフライパンにごま油を入れ、鶏ひき肉と2を炒めます。
5. 4.
   鶏肉に火が通ってきたら、1と調味料を加え、味が馴染んだら火を止めます。
6. 5.
   皿に盛り付け完成です。