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さっと簡単もやしとなすのナムル レシピ・作り方
「さっと簡単もやしとなすのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
3.84(13)
さっと簡単もやしとなすのナムルのご紹介です。もやしとなすを電子レンジで加熱してナムルにしました。火を使わずに手軽にお作りいただけますよ。ぜひお試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにします。水に5分ほどさらし、水気を切ります。
- 2耐熱ボウルに1、もやしを入れてラップをかけ、ナスに火が通るまで600Wの電子レンジで2分ほど加熱し、水気を切ります。
- 3(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 4全体に味がなじんだら器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
レシピ満足度
3.84
13人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
