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ラタトゥイユ風 デミ味噌ミートボール レシピ・作り方
「ラタトゥイユ風 デミ味噌ミートボール」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
40分
費用目安
800円
レビュー
ラタトゥイユ風、デミ味噌ミートボールのレシピの紹介です。しっかりと煮込まれたナスとパプリカはやわらかく、ミートボールはジューシーな味わいに仕上がりました。赤みそをプラスしたことで、デミグラスソースはコクと深みを感じられます。見た目も華やかなので、おもてなしにもおすすめです。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ミートボール
- 牛豚合びき肉200g
- 玉ねぎ1/2個
- 溶き卵 (Mサイズ)1個分
- (A)パン粉大さじ3
- (A)牛乳大さじ1
- (A)粉チーズ大さじ1
- (A)塩小さじ1/2
- (A)黒こしょう小さじ1/4
- (A)ナツメグパウダー小さじ1/4
- ナス1本
- 赤パプリカ1/2個
- 黄パプリカ1/2個
- オリーブオイル大さじ1
- デミグラスソース
- デミグラスソース (1缶)290g
- トマトピューレ (3倍濃縮)200ml
- 白ワイン100ml
- 赤みそ大さじ2
- 砂糖小さじ2
- サワークリーム20g
手順
- 準備ナスはヘタを切り落としておきます。 赤パプリカと黄パプリカのヘタと種を取り除いておきます。
- 1玉ねぎはみじん切りにします。
- 2ナスは1cm幅の輪切りにします。赤パプリカと黄パプリカは乱切りにします。
- 3ミートボールを作ります。ボウルに溶き卵、(A)を入れてよく混ぜ合わせます。牛豚合いびき肉、1を加えさらによくこねます。直径3cm程の丸に成形します。
- 4フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱します。3を並べ表面に焼き色がついたら、2を入れてさっと炒めます。
- 5しんなりとしたらデミグラスソースの材料を入れて混ぜ合わせ、蓋をして弱火で15分ほど煮込みます。ミートボールに火が通り、野菜がくたっとしたら火から下ろします。
- 6器に盛り付けて、サワークリームをのせたら完成です。
コツ・ポイント
牛豚合いびき肉は豚ひき肉でも代用できます。
ミートボールとデミグラスソースの調味料の加減は、お好みで調整してください。
こちらのレシピは白ワインを使用しております。(加熱の状態によっては)アルコールが含まれ(る可能性があり)ますので、お子様やアルコールに弱い方、妊娠中の方、授乳中の方はご注意ください。また、運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
