ミュートを解除

高野豆腐で挟む!卵サンド レシピ・作り方

高野豆腐で挟む!卵サンド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
200
レビュー
簡単!カリッとした高野豆腐で挟むふわふわ卵のサンドイッチ!
ランチや朝食にピッタリ!
パンを使わずに、高野豆腐でサンドイッチが作れます。
高野豆腐で和風のスクランブルエッグを挟んでいるので、洋風ではなく、和です!
印刷する

材料1人前

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1高野豆腐をお湯で戻します。
  • 21をよく手で絞り、横にスライスします。
  • 3ボウルに卵、顆粒和風だし、醤油、牛乳を入れよく混ぜます。
  • 4フライパンに油を引き熱し、3を入れスクランブルエッグを作ります。
  • 5綺麗にしたフライパンに再度油を引き、2を中火で両面がこんがりするまで焼きます。
  • 65の上に4と大葉を乗せ、上にも4を乗せサンドします。

コツ・ポイント

高野豆腐を戻す際、お湯で戻すと早く戻りますが、手で絞る時に火傷しないように気をつけてください。 スクランブルエッグを作る際は、火を通しすぎないように気をつけてください。ポロポロになってしまうとまとまりが悪くなります。 サンドした後にラップを巻いて時間を置くと馴染みます。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。