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高野豆腐で挟む!卵サンド レシピ・作り方
「高野豆腐で挟む!卵サンド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
レビュー
簡単!カリッとした高野豆腐で挟むふわふわ卵のサンドイッチ!
ランチや朝食にピッタリ!
パンを使わずに、高野豆腐でサンドイッチが作れます。
高野豆腐で和風のスクランブルエッグを挟んでいるので、洋風ではなく、和です!
ランチや朝食にピッタリ!
パンを使わずに、高野豆腐でサンドイッチが作れます。
高野豆腐で和風のスクランブルエッグを挟んでいるので、洋風ではなく、和です!
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1高野豆腐をお湯で戻します。
- 21をよく手で絞り、横にスライスします。
- 3ボウルに卵、顆粒和風だし、醤油、牛乳を入れよく混ぜます。
- 4フライパンに油を引き熱し、3を入れスクランブルエッグを作ります。
- 5綺麗にしたフライパンに再度油を引き、2を中火で両面がこんがりするまで焼きます。
- 65の上に4と大葉を乗せ、上にも4を乗せサンドします。
コツ・ポイント
高野豆腐を戻す際、お湯で戻すと早く戻りますが、手で絞る時に火傷しないように気をつけてください。
スクランブルエッグを作る際は、火を通しすぎないように気をつけてください。ポロポロになってしまうとまとまりが悪くなります。
サンドした後にラップを巻いて時間を置くと馴染みます。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
