マグカップでお手軽オムライス レシピ・作り方

「マグカップでお手軽オムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

火を使わずに電子レンジで作るオムライスはいかがでしょうか。手軽な材料でさっと作ることができるので、朝食や昼食にもおすすめですよ。お好みの具材を加えてアレンジも楽しんでくださいね。

調理時間:5分

費用目安:200円前後

材料(1人前)

作り方

  1. 1. 玉ねぎはみじん切りにします。
  2. 2. ウインナーは薄切りにします。
  3. 3. 耐熱ボウルにごはん、1、2、(A)を入れて混ぜ合わせます。ラップをかけ、玉ねぎがしんなりするまで600Wの電子レンジで2分加熱します。
  4. 4. 耐熱性のマグカップに入れ、マヨネーズを塗り、溶き卵を流し入れます。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱し、卵が半熟状になったらケチャップをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

マグカップは、電子レンジ対応の容量400mlのものを使用しました。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、十分加熱し卵の生食を避けてください。

たべれぽ
4.5

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