火を使わずに簡単無限ズッキーニ レシピ・作り方

「火を使わずに簡単無限ズッキーニ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
400
4.50
(78)

火を使わずに簡単に作れる、無限ズッキーニはいかがでしょうか。すぐに作れるので、時間のないときやあともう一品欲しい時などにも、とてもお手軽ですよ。お酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ツナ油漬けは油を切っておきます。
  2. 1 ズッキーニはヘタを切り落とし、薄切りにします。
  3. 2 ボウルに1を入れて塩をふり、5分程置いて水気を切ります。
  4. 3 別のボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、2、ツナ油漬けを加えて味がなじむまで和えます。
  5. 4 お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ツナ油漬けは、ツナ水煮に代えてもお作りいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.50
78人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

火を使わず生のままサッと作れる手軽さが魅力的です。ズッキーニは塩もみで水気を切ることで、しゃきっとした歯ごたえを楽しめます。ニンニクとごま油の香り高い風味に、ツナの旨みが加わって箸が止まらない美味しさになります。パプリカやトマトを加えれば彩り良く、ベビーリーフを添えてサラダ風にアレンジするのもおすすめ。クセがなく食べやすいので、ズッキーニ初心者の方にもぴったりです。
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       バーミー
バーミー
2023.8.16
旨〜い!!! まさに無限にいける生ズッキーニ♡ しっかり水分とって和えても水っぽく なるのですぐに食べる方がいいですね♪ だいぶカサが減るので次は多めに! 余りパプリカで彩りプラス☆ 食感よくて箸が止まりません。
14人のユーザーが参考になった
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ern
ern
2023.3.5
きゅうり1本追加、ズッキーニと一緒に塩揉み、(A)は1.5倍。味が薄まらず味しっかり、美味しい✏️
7人のユーザーが参考になった
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m
m
2022.8.4
とても美味しくて好評でした! ズッキーニはポリ袋に入れて、水切りのタイミングで袋の端っこを切ってしぼりました。 特に加熱等はしていませんが、しゃきっと感もあり美味しかったです。
6人のユーザーが参考になった
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びろん
びろん
2021.8.12
かなりカサが減るので、小ぶりのズッキーニなら2本で調味料はレシピ通りでちょうど良かったです。 歯応えがGood‼︎
2人のユーザーが参考になった
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幸せのパンダ
幸せのパンダ
2021.6.12
黄色のズッキーニで作ってみました。 ニンニクと胡麻油の香りで美味しいです。 
2人のユーザーが参考になった
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こぶたのおうち
こぶたのおうち
2021.7.8
簡単でおいしかったです! ズッキーニ、軽く茹でました。
1人のユーザーが参考になった
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Keichan
Keichan
2021.6.13
ごま油の代わりにツナの油を使い、ベビーリーフとミニトマトでサラダ風にしました。 簡単で美味しく頂きました。
1人のユーザーが参考になった
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ことも
ことも
2023.7.27
ズッキーニはスライサーで切りました 意外としっかりした味付けで、とてもおいしかったです いりごまなくて、すりごま使いました
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ма✧
ма✧
2022.6.16
簡単♡ ズッキーニ大好きなのでリピします✨

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか?

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。レシピと同量を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。