シブイ(冬瓜)のシリシリサラダ レシピ・作り方

「シブイ(冬瓜)のシリシリサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
300
レビュー
1

シブイ(冬瓜)を使った沖縄風のサラダです。 沖縄では冬瓜をたくさん食べます。煮物やスープなどの料理もしますが、生食でいただく事も多いです。 酸味の効いたオリジナルドレッシングで、更に沖縄風になりますよ。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 冬瓜のワタと種を取っておきます。
  2. 1 冬瓜の皮を剥き、スライサーで千切りにします。
  3. 2 ヘタを取ったきゅうりをスライサーで千切りにします。
  4. 3 塩を入れ揉み、しんなりしたら流水で塩を洗い流して絞ります。
  5. 4 ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせます。
  6. 5 3を器に盛り付け、4をかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

シークワーサー果汁はレモンやすだちなどでも代用できます。 黒糖は普段お使いの砂糖でも代用できます。 千切りスライサーがない場合は包丁を使って千切りにしてくださいね。

たべれぽ

たべれぽの写真
M-c💕
M-c💕
2022.8.30
冬瓜を生で初めて食べました! 自己流盛り付けでサラダにしました。 おいしい!またやります^_^
3人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

kana☆kana
kana☆kana
冬瓜って生でたべれるんですか?
kurashiru
kurashiru
加熱して食べるのに比べて多少苦味はありますが、冬瓜は生でもお召し上がりいただけますよ。煮物とは違った風味や食感をお楽しみいただけますので、ぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。

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