ほうれん草とまいたけのボリュームオイマヨ炒め レシピ・作り方

「ほうれん草とまいたけのボリュームオイマヨ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
300
4.24
(33)

炒めるだけで簡単なオイスターマヨネーズ炒めはいかがですか?厚揚げも入ってボリューム満点ですよ!メインのおかずとしても、あと一品足りない時にもささっと作れちゃいます。冷めても美味しいですよ。ぜひお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 鍋にお湯を沸かし、塩を入れてほうれん草を2分ほど茹で、水につけて冷やしたら、水気を切っておきます。
  2. 2 1の根元を落とし、4cm幅に切ります。
  3. 3 まいたけは石づきを取って手でほぐし、一口大に切ります。
  4. 4 厚揚げは1cmの厚さに切ります。
  5. 5 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れて軽く少し色が変わるまで炒めたら、2と4を入れて更に炒めます。
  6. 6 (A)を入れて馴染むまで炒めたら、お皿に盛って完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。きのこはしいたけやえのきなど、お好みのものに代用して頂いても大丈夫です。

たべれぽ

レシピ満足度

4.24
33人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

オイスターソースとマヨネーズの相性抜群な組み合わせが生み出す、コクのある味わいが特徴です。舞茸やしめじ、エリンギなどお好みのきのこを使え、ほうれん草や小松菜との相性も抜群。にんにくをすりおろして加えるとさらに風味アップ!マヨネーズの主張が強すぎず、ほのかな甘みとうま味が絶妙なバランス。作り方も簡単で、オイスターソースの消費にもぴったりなレシピです。
たべれぽの写真
ちゃんちい
ちゃんちい
2022.6.25
しめじが余ってたので舞茸をしめじにチェンジ。 厚揚げも二枚にしたので調味料の分量も2倍に。 何度もリピしてます。以前は余って使い途に困ってたオイスターソースもオイマヨをマスターしてから安定の消費具合です(笑)
5人のユーザーが参考になった
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misaki
misaki
2021.7.30
4人のユーザーが参考になった
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ユーザーac6957
ユーザーac6957
2022.2.17
砂糖なし、醤油小1に変更で美味しかった。
2人のユーザーが参考になった
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100chan
100chan
2025.10.2
お味がとても良くて、いろんな野菜を追加して、何度もリピしています。
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うさこ♪
うさこ♪
2024.6.13
我が家のオイスターソースが薄味だったせいかすこしパンチのない味に、後から醤油をすこし撒いたらちょうどいい味になりました。
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gomaichi
gomaichi
2024.2.21
舞茸は白舞茸にしました。 味は、なんていうか…あまり好みではなかったかな😵 ほうれん草が、この味付けに合わなかったような… 次は、他の方のレポを参考に砂糖抜きで、醤油小さじ1で作ってみようかな☺️
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yuki-nko
yuki-nko
2021.6.4
エリンギ舞茸ほうれん草と、前回同様ツナ缶追加。 美味しいです♪
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すのー
すのー
2021.1.28
久しぶりにリピ。 相変わらずほうれん草ではなく小松菜で(笑)。 厚揚げが二枚(300g)だったので調味料は1.5倍。 今回はツナ缶も入れてみました。 美味しかったです。
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S
S
2020.10.3
簡単で美味しかったです。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ゆー
ゆー
オイスターソースの代用は何がいいですか?
kurashiru
kurashiru
オイスターソースは独特な味の調味料ですので代用はしていただけません。レシピ通りもとてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。

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