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簡単おつまみ！塩辛のちょこっとアレンジ レシピ・作り方
「簡単おつまみ！塩辛のちょこっとアレンジ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.52(14)
いつもの塩辛に、ちょっと手を加えてあげるだけで、ごま油の香りが効いた塩辛に変身！
風味が良く、お酒にも、ご飯にもピッタリです。
辛さも七味唐辛子の量でお好みで変更できます。
とても美味しいので、ぜひ試してみて下さいね。
風味が良く、お酒にも、ご飯にもピッタリです。
辛さも七味唐辛子の量でお好みで変更できます。
とても美味しいので、ぜひ試してみて下さいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:081.長ねぎをみじん切りにします。
- 0:172.ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせます。
- 0:113.皿に盛り付け、白ごまを振りかけて完成です。
コツ・ポイント
長ねぎは細かいみじん切りにします。みじん切りは、長ねぎに縦に切り込みを入れてから、輪切りにすると簡単にみじん切りにできます。
七味唐辛子は、お好みで調節してください。辛いのが好きな方は多めに入れても美味しいですね。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 186kcal
- 炭水化物：
- 6.3g
- 脂質：
- 13.4g
- 塩分量：
- 4.1g
- タンパク質：
- 6.9g
たべれぽ
レシピ満足度
4.52
14人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
