豚もも肉ともやしの和風梅蒸し レシピ・作り方

「豚もも肉ともやしの和風梅蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
400
4.54
(34)

さっぱりした梅味を絡めてレンジで加熱するだけ簡単豚もも肉ともやしの和風梅蒸しです。また、大葉を薄く切って合わせても香りがよくなります。飾りに刻み海苔、小ねぎ、白髪ねぎを加えて頂いても美味しく召し上がれますよ。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 小ねぎは根元を切り落としておきます。
  2. 1 梅干しは種を取り除いて細かく叩きます。ボウルに合わせ調味料を作ります。
  3. 2 小ねぎは3cm幅に切ります。
  4. 3 豚もも肉は3cm幅に切ります。
  5. 4 大きめの耐熱ボウルに1と残りの合わせ調味料の材料を入れて混ぜ合わせ、もやし、2、3の順にのせます。ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分加熱します。
  6. 5 4を一旦取り出し混ぜ合わせさらにラップをして3分加熱します。
  7. 6 豚バラ肉に火が通ったら軽く混ぜお皿に盛り付け白いりごまを振って完成です。

コツ・ポイント

豚もも肉は他の豚肉でも代用いただけます。梅は練り梅でも代用いただけます。白いりごまは黒いりごまでも代用いただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.54
34人の平均満足度
たべれぽの写真
       バーミー
バーミー
2025.8.5
砂糖はみりんに変えておろし生姜と 梅干し多めでさっぱり仕上げました レンジ加熱も2回で済むので楽チン! 灼熱な連日でレンジ調理はありがたい 梅干しの酸味でとても食べやすかった 小ネギとの相性よく美味しかったです♪
9人のユーザーが参考になった
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晴天の女
晴天の女
2017.9.5
ヘルシーで美味しくたべれました。レンジで簡単で洗い物も増えない時短料理!
6人のユーザーが参考になった
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リーフ
リーフ
2017.8.23
梅のチューブを使って小葱じゃなくてシソを入れてみました。 レンチンなのでカンタンでシソを入れるとさっぱり感が増しました。
5人のユーザーが参考になった
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マー君ママ
マー君ママ
2018.8.26
白ごまを使い切ったばかりで無いのが残念だけど、前回と同様大葉入りで今朝作りました😋😋
3人のユーザーが参考になった
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みくる
みくる
2025.9.25
簡単に美味しくできました😋 小ねぎはいつも、使いきれないので細かくカットしてある物を購入♪ 材料半量で作成♪ レンチン600w3分30秒のみです。
1人のユーザーが参考になった
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キーウィ
キーウィ
2025.8.2
フライパンで作りました。さっぱりしていて美味しかったです。
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ユーザー6749ac
ユーザー6749ac
2024.11.29
美味しいです! フライパンで5分蒸しました。
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Yuuko
Yuuko
2023.3.7
レンチンなので さっぱりしています。食べ応えもあって 美味しかったです✨
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まあまあ
まあまあ
2022.10.24
小ねぎがなかったので余っていた大葉を大量に入れました。梅より大葉の風味が強くなってしまいましたが、簡単でとてもおいしかったです。

よくある質問

  • Q

    レシピで使用している酒の種類を教えてください

    A
    料理酒を使用しています。
  • Q

    酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ねぞろ
ねぞろ
練り梅の場合の量を教えて下さい。
kurashiru
kurashiru
今回は果肉部のみで約20g程度の梅を使用していますので練り梅をご使用の場合も20gで大丈夫ですが、梅の量は、お好みで調整して作ってみてくださいね。
チャンリンシャン
チャンリンシャン
小ねぎない場合、代用出来るものは何かありますか?
kurashiru
kurashiru
小ねぎはお好みで抜いていただいてもお作りいただけますよ。 また、大葉を入れていただいても美味しいです。ぜひアレンジをして作ってみてくださいね。美味しくできますように。
よっぴ
よっぴ
こねぎはながねぎにしたらだめでしょうか?
kurashiru
kurashiru
小ねぎはお好みで長ねぎに代えていただいても大丈夫ですよ。とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。