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パパッと簡単！ナスとシーチキンのポン酢和え　レシピ・作り方

Name: パパッと簡単！ナスとシーチキンのポン酢和え
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: ナス 1本; ツナ缶 1缶; ポン酢 大さじ2; ごま油 小さじ1

「パパッと簡単！ナスとシーチキンのポン酢和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間

10分

費用目安

200円

4.68(17)

何かもう一品欲しいな、と言う時にパパッとできてしまう、お手軽な簡単料理です。
鍋もフライパンも使いませんのでメインのお料理を作っている合い間にいかがでしょうか。
ポン酢とごま油の香りのきいた美味しい一品です。

材料（2人前）

分量の調整

2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

ナスは切った後、必ず水にさらしてアク抜きをして下さい。レンジで加熱する際には、ナスの水気は切りすぎてしまうと、加熱時に乾いてしまいますので、切りすぎないで下さい。ツナの油を軽く切ることで、ポン酢の量を多く入れなくても大丈夫です。

レシピ満足度

4.68

17人の平均満足度

Q
日持ちはどれくらいですか？
+
A
保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。