彩り鮮やか 豆苗と桜えびの和え物 レシピ・作り方

「彩り鮮やか 豆苗と桜えびの和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

桜えびがしっかりと香る和えものです。豆苗ともやしのシャキシャキ食感がお楽しみ頂けます。にんじんを入れることで彩りも鮮やかな一品です。普段の食事はもちろん、お弁当にも最適です。レンジで調理できるので、ぜひ一度お試しください。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
Favorite buttonRemove favorite button

スマホで見る

材料(2人前)

  • 豆苗100g
  • もやし80g
  • にんじん40g
  • 桜エビ (乾燥)10g
  • めんつゆ (2倍濃縮)小さじ4

作り方

  1. 準備.
    にんじんは皮を剥いておきます。
  2. 1.
    豆苗は根を切り落とし、半分に切ります。にんじんは千切りにします。
  3. 2.
    耐熱ボウルに1、もやしを入れ、ふんわりとラップをして500Wのレンジで2分30秒程加熱します。
  4. 3.
    野菜に火が通ったら、めんつゆ、桜エビを加えてよく和えます。
  5. 4.
    器に3を盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

薄味になっておりますので、めんつゆを足してお好みで調整して下さい。白いりごまなどを入れても美味しくお作り頂けますよ。

たべれぽ

コンテンツがありません。

コメント

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ

Video preload backgroundさっぱり 白菜とちくわの和え物
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload background牛肉としいたけのみぞれ炒め
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload backgroundさつまいもとピーマンのトマト炒め煮
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload background春キャベツとしらすの旨みペペロンチーノ
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload background豚肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload backgroundお弁当に欠かせない 定番唐揚げ
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください