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やっぱりB級グルメ!焼きそばパン レシピ・作り方
「やっぱりB級グルメ!焼きそばパン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.51(7)
誰もがなじみのある焼きそばパンをご自宅で作ってみませんか?焼きそばをロールパンに挟んで、休日のお昼やおやつにおすすめです。食べるとなんだか落ち着くおいしさをぜひ、作ってみてくださいね。
材料(3個)
- にんじん40g
- キャベツ100g
- 豚バラ肉30g
- サラダ油小さじ1
- 塩こしょう適量
- 焼きそば麺(蒸し麺またはゆで麺)1玉
- (A)
- 中濃ソース大さじ2.5
- 塩こしょう適量
- ロールパン3個
- 有塩バター適量
- (B)
- 紅生姜適量
- 青のり適量
手順
- 0:091.にんじんは皮を剥いたら、薄切りにします。
- 0:062.キャベツを5mm幅に切ります。
- 0:093.豚肉を1cm幅に切ります。
- 0:154.フライパンにサラダ油をひき、1と2を入れ塩こしょうして中火で炒めます。
- 0:165.3を加え、肉に火が通ってきたところで焼きそば麺を加えます。
- 0:166.(A)を加え、味が具材に馴染んだら鍋を一旦下げます。
- 0:097.ロールパンの内側に薄く有塩バターを塗ります。
- 0:188.6を間に敷き詰め、お好みで(B)をかけて完成です。
コツ・ポイント
・焼きそば麺は事前に水に軽く通すとほぐれやすくなります。
・豚バラ肉は薄切りなどお好みのものを使用してください。
・ロールパンの大きさによって焼きそばをのせられる量が異なるのでご了承ください。
・ロールパンを軽くトースターで焼くと更に美味しく仕上がります。
栄養価(3個あたり)
- カロリー:
- 757kcal
- 炭水化物:
- 121.5g
- 脂質:
- 24.3g
- 塩分量:
- 4.1g
- タンパク質:
- 19.8g
たべれぽ
レシピ満足度
4.51
7人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
