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鯵の卵とじ丼 レシピ・作り方
「鯵の卵とじ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のお食事に、鯵の卵とじ丼はいかがでしょうか。旨味たっぷりで身の柔らかいアジと、甘みのある長ねぎがよく合い、ごはんにぴったりですよ。生姜のさわやかな風味を効かせて、食べやすく仕上げました。ぜひお試しくださいね。
材料(1人前)
- ごはん 150g
- アジ (3枚おろし) 1尾
- 長ねぎ 1/2本
- 溶き卵 3個分
- 調味料
- 水 大さじ3
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3
- みりん 大さじ1
- すりおろし生姜 小さじ1/2
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1 長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
- 2 アジは縦半分に切り、さらに半分の長さに切ります。
- 3 フライパンに調味料の材料を入れて中火で熱します。
- 4 ひと煮立ちしたら、1と2を加えて中火のまま煮ます。
- 5 アジに火が通ったら溶き卵を回し入れ、蓋をして中火で10秒ほど加熱し、火から下ろします。
- 6 丼にごはんをよそい、5を盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
みーたん
2022.7.16
ネギも味が染みてて、鯵もほっくほく!すごくおいしかった~🎶
かほ
2020.6.16
親子丼の作り方でできてよかったです。小さいアジだったので2つ入れました。
めろむぱむ
2020.6.10
アジがほくほくで美味しかったです!
味付けが麺つゆなので絶対美味しいです!
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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