ツナと豆腐で!簡単ナゲット レシピ・作り方

「ツナと豆腐で!簡単ナゲット」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

パクパク食べられるナゲットはいかがですか?ツナと豆腐で簡単&ヘルシーなナゲットです!お豆腐なので、あっさりとしていてついつい手が伸びてしまう美味しさです。お子さまのおやつにも、大人とおつまみにも、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:30分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. 絹ごし豆腐はキッチンペーパーでしっかり水気を切っておきます。
  2. 1. ボウルに水気を切った絹ごし豆腐とツナ、オイスターソース、小麦粉、卵、塩、コショウを入れて混ぜます。
  3. 2. フライパンに多めの油を入れて加熱し、1をスプーンですくってフライパンで揚げ焼きにしていきます。
  4. 3. 両面がきつね色になってきたら油を切って完成です。
  5. 4. お好みで、マヨネーズやケチャップなどをつけてお召し上がり下さい。

料理のコツ・ポイント

タネが水っぽくならないように、豆腐は必ずしっかりと水気をとってください。 フライパンに入れて揚げ焼きにする際は、油はフライパンに1〜2cm程度の油を入れて、スプーンなどを使って適量をとり、そっと入れて下さい。

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