たっぷりほうれん草入りキーマカレー　レシピ・作り方

「たっぷりほうれん草入りキーマカレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ほうれん草入りキーマカレーの紹介です。色鮮やかなほうれん草がたっぷり食べられますよ。今回はカレー粉と野菜ジュースを使って簡単につくりました。ナンやパンとあわせてもおいしいですよ。いつものカレーに飽きたら、ぜひお試しくださいね。

調理時間：20分

費用目安：300円前後

カロリー:

クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

1. 鍋にお湯を沸騰させ、ほうれん草を入れ、しんなりするまで1分ほどゆで流水に取り、水気を絞ります。根元を切り落とし3cm幅に切ります。
2. フライパンにサラダ油、豚ひき肉を入れて、中火で豚ひき肉に焼き色が付くまで両面焼き、(A)を加えて全体をほぐします。
3. (B)を加え炒め合わせたら、野菜ジュース、1を入れ時々混ぜながら水気がなくなるまで中火で8分程煮ます。
4. お皿にごはん、3を盛り付け完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。豚ひき肉は鶏ひき肉でもお作りいただけます。辛さはお好みで、一味唐辛子やカイエンペッパーなどを加えて下さい。

たべれぽ

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