ミュートを解除

まろやかクリーミー！ヨーグルトソース　レシピ・作り方

「まろやかクリーミー！ヨーグルトソース」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
400円
4.24(14)
まろやかでさっぱりした手作りドレッシングのご紹介です。フレッシュなサラダにかけてももちろん、温野菜に付けて食べても美味しくお召し上がりいただけます。冷蔵庫にヨーグルトが余ってしまった時などぜひお試しください。
印刷する

材料（4人前）

分量の調整
4人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    アーモンドを細かく砕いておきます。

  • 0:28
    1.無糖ヨーグルトを入れたボウルに(A)を加え、混ぜ合わせます。
  • 0:24
    2.きゅうりとトマトをお好みの大きさに切ります。
  • 0:06
    3.サラダ菜をお好みの大きさにちぎります。
  • 0:21
    4.2と3を皿に盛り、1をかけて細かく砕いたアーモンドを振りかけて完成です。

コツ・ポイント

・こちらのレシピははちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。

栄養価（4人前あたり）

カロリー：
357kcal
炭水化物：
41.4g
脂質：
16.3g
塩分量：
1.2g
タンパク質：
11.9g

たべれぽ

レシピ満足度
4.24
14人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q
    チューブタイプのニンニクで代用できますか？
    +
    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。

このレシピに関連するカテゴリ