とろふわ 明太子オムライス レシピ・作り方
「とろふわ 明太子オムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
和風のあんかけと明太子ご飯がよく合う一品です。 お昼ごはんや夕ごはん、一味違うオムライスが食べたい時などに最適です。 お好みであんかけに他のきのこを加えても美味しく頂けます。 自分好みにアレンジしてみて下さい。
調理時間:30分
費用目安:300円前後
材料(1人前)
手順
- 準備. 明太子は皮を取っておきます。まいたけは石づきを切り、手でばらしておきます。水溶き片栗粉は、(片栗粉1、水2)で作っておきます。
- 1. 明太子ライスを作ります。耐熱ボウルにバターを入れラップをし、600Wの電子レンジで30秒加熱します。
- 2. パセリはみじん切りにします。
- 3. ボウルにごはん、明太子、1、2、しょうゆを入れ混ぜ合わせます。器に盛りつけておきます。
- 4. オムレツを作ります。ボウルに卵、牛乳、塩こしょうを入れ混ぜ合わせます。
- 5. フライパンにサラダ油をひき、4を加えて菜箸などで混ぜながら中火で加熱します。 卵が半熟になったら、火から下ろします。
- 6. あんかけを作ります。フライパンに(A)とまいたけを入れ中火で煮ます。まいたけに火が入ったら、沸騰させ水溶き片栗粉を入れとろみをつけます。とろみがついたら火から下ろします。
- 7. 3の上に5のオムレツをのせ、6をかけ、小ねぎを散らしたら完成です。
料理のコツ・ポイント
・塩加減は、お好みで調整して下さい。 ・水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作って下さい。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整して下さい。 ・卵の固さは自分の好みに調節してください。
たべれぽ
4.8
4.8
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