キャベツとリンゴのミントスムージー レシピ・作り方

「キャベツとリンゴのミントスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ミントでスッキリ!心も体もリフレッシュできちゃうスムージーです。 100gのキャベツを食べるのはなかなか大変ですが、ジュースにすればぐいぐい飲めちゃう。 食べ過ぎた翌朝におすすめの、胃に優しい飲み物です。
調理時間:10分
費用目安:300円前後
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材料(1人前)

  • キャベツ100g
  • りんご1/2個
  • ミント5g
  • 冷水100ml
  • はちみつ大さじ1

作り方

  1. 1.
    キャベツは一口大のざく切りにします。
  2. 2.
    りんごは種と軸を除き、皮付きのまま2cmの角切りにします。
  3. 3.
    ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌します。
  4. 4.
    グラスに注いで完成です。

料理のコツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
はちみつは、砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

たべれぽ

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