おつまみにぴったり!豆腐と揚げなすの肉味噌オーブン焼き レシピ・作り方
「おつまみにぴったり!豆腐と揚げなすの肉味噌オーブン焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豆腐とナスを香ばしく揚げて、ニンニクのきいたこってり味の肉味噌をかけてオーブンで焼きました。ついついお酒がすすんでしまう一品です。きのこやししとうなど、あり合わせのものを素揚げして組み合わせても、また違った味わいが楽しめると思いますよ。
調理時間:30分
費用目安:300円前後


材料(2人前)
作り方
- 準備. 豆腐は水切りしておきます。
- 1. 玉ねぎはみじん切りにします。
- 2. フライパンにサラダ油を熱し、中火で1をよく炒め、しんなりしたら豚ひき肉も加えて炒めます。
- 3. ①を加えて混ぜ合わせて煮込み、さらに②を加えて炒ります。
- 4. ナスは皮を一部むいて、1.5cm厚さの輪切りにし、豆腐は1cmくらいの厚さに切ります。(ナスと豆腐はだいたい同じ個数になるように切ってください)
- 5. 4に塩コショウと小麦粉をまぶして、180度の油でサッと揚げます。
- 6. 耐熱皿に5を豆腐とナスが交互になるように並べ、上に3をまんべんなくかけて、ピザ用チーズとパン粉をふり200度のオーブンで10分ほど焼いたらできあがりです。
料理のコツ・ポイント
予め手順5まで準備しておくと、あとは耐熱皿に並べたりかけたりして、オーブンに入れるだけなので、お食事のペースに合わせて熱々で仕上げることができます。豆腐は木綿でなく絹ごしでもOKです。上にかける肉味噌は、すりおろし生姜を加えたり、豆板醤など辛味を入れても美味しいですよ。
たべれぽ
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