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レンジで簡単 鶏ささみ2種のおつまみ　レシピ・作り方

「レンジで簡単 鶏ささみ2種のおつまみ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15 分
費用目安
200 円
4.44
(16)

お家で居酒屋気分。レンジで簡単にできるささみのおつまみです。 わさびマヨネーズとオリーブオイルしょうゆの2種のソースで和え、簡単なのにおしゃれでおいしい一品になりますよ。 お好きなお野菜を添えてサラダ風のアレンジもおすすめです。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
  2. 1 鶏ささみをそぎ切りにし、耐熱ボウルに入れ、塩こしょうと酒を入れて混ぜ、ラップをして600Wのレンジで2分程度加熱します。
  3. 2 (A)をボウルに入れて混ぜます。
  4. 3 (B)をボウルに入れて混ぜます。
  5. 4 1を半量ずつ2と3に入れて混ぜます。
  6. 5 器に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

レンジの加熱時間は目安ですので、ご家庭のレンジの仕様に合わせて調整してください。 わさびの量はお好みで加減してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.44
16人の平均満足度
たべれぽの写真
ごーやぱんだ
ごーやぱんだ
2021.10.23
少ない調味料で簡単、シンプル！ささみはレンジより熱湯に入れて火を消し蓋をして5分放置する方が好きなのでそっちで火を通しました。小さめに切った方がもっと味馴染み良かったかなぁ。2種類の味のオシャレなおつまみ☆
3人のユーザーが参考になった
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レオ
レオ
2020.7.26
トリムネで！！ 簡単美味しい！！ オリーブオイル醤油好きです！
2人のユーザーが参考になった
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ミミィ
ミミィ
2021.6.8
レシピのタレの他に、明太子があったので、明太マヨネーズも作りました！ レンジをしている間にタレを作り、簡単に出来ました。 それぞれが全部美味しかったです！おつまみにピッタリです。ヘルシーなので、またリピしまーす！
1人のユーザーが参考になった
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そら
そら
2020.2.14
簡単だしいい感じ👏 どっちかと言うとうちはオリーブオイル醤油のが好きかな😘 でもどっちも美味しい！！！ 1品迷った時作ります🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
1人のユーザーが参考になった
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キーウィ
キーウィ
2025.1.12
日本酒のおつまみに、簡単に出来て美味しかったです。
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am
am
2025.1.11
肉が少し固くなるから、レンジ時間の調整と蒸しで火を通すともっといいかも。でも簡単だし、タレも美味しい。
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ゆづきよ
ゆづきよ
2019.6.6
わさびマヨだけ作りました！ わさびの味がとても美味しい！^_^
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あべあゆ
あべあゆ
2018.4.12
簡単にふたつの味が並べられるのはよかったです！
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よくある質問

  • Q

    レシピで使用している酒の種類を教えてください

    A
    料理酒を使用しています。
  • Q

    酒の代用はありますか？

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

あー
あー
ササミじゃないとダメですか？
kurashiru
kurashiru
ささみ以外のお肉でもお作りいただけますよ。 お肉によって加熱時間は異なりますので調整をしながら作ってみてくださいね。 豚しゃぶ肉などもおすすめです。ぜひお好みのお肉で作ってみてください。

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