レンジで簡単 鶏ささみ2種のおつまみ レシピ・作り方

「レンジで簡単 鶏ささみ2種のおつまみ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お家で居酒屋気分。レンジで簡単にできるささみのおつまみです。 わさびマヨネーズとオリーブオイルしょうゆの2種のソースで和え、簡単なのにおしゃれでおいしい一品になりますよ。 お好きなお野菜を添えてサラダ風のアレンジもおすすめです。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 鶏ささみ (150g) 3本
  • 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • ①マヨネーズ 大さじ1
  • ①わさび 小さじ1
  • ②オリーブオイル 小さじ2
  • ②しょうゆ 小さじ1
  • 大葉 (飾り用) 2枚

作り方

  1. 準備. 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
  2. 1. 鶏ささみをそぎ切りにし、耐熱ボウルに入れ、塩こしょうと酒を入れて混ぜ、ラップをして600Wのレンジで2分程度加熱します。
  3. 2. ①をボウルに入れて混ぜます。
  4. 3. ②をボウルに入れて混ぜます。
  5. 4. 1を半量ずつ2と3に入れて混ぜます。
  6. 5. 器に盛り付けて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

レンジの加熱時間は目安ですので、ご家庭のレンジの仕様に合わせて調整してください。 わさびの量はお好みで加減してください。

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