レンジで簡単 鶏ささみ2種のおつまみ レシピ・作り方

「レンジで簡単 鶏ささみ2種のおつまみ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お家で居酒屋気分。レンジで簡単にできるささみのおつまみです。 わさびマヨネーズとオリーブオイルしょうゆの2種のソースで和え、簡単なのにおしゃれでおいしい一品になりますよ。 お好きなお野菜を添えてサラダ風のアレンジもおすすめです。
調理時間:15分
費用目安:200円前後
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材料(2人前)

  • 鶏ささみ (150g)3本
  • 大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • ①マヨネーズ大さじ1
  • ①わさび小さじ1
  • ②オリーブオイル小さじ2
  • ②しょうゆ小さじ1
  • 大葉 (飾り用)2枚

作り方

  1. 1.
    鶏ささみをそぎ切りにし、耐熱ボウルに入れ、塩こしょうと酒を入れて混ぜ、ラップをして600Wのレンジで2分程度加熱します。
  2. 2.
    ①をボウルに入れて混ぜます。
  3. 3.
    ②をボウルに入れて混ぜます。
  4. 4.
    1を半量ずつ2と3に入れて混ぜます。
  5. 5.
    器に盛り付けて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

レンジの加熱時間は目安ですので、ご家庭のレンジの仕様に合わせて調整してください。
わさびの量はお好みで加減してください。

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