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メカジキのバターしょうゆステーキ レシピ・作り方
「メカジキのバターしょうゆステーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
500円
4.50(97)
今晩のおかずにメカジキのバターしょうゆステーキはいかがでしょうか。
下ごしらえの手間もなく、ぱぱっと手軽に調理できるので、忙しい時などにぴったりですよ。
柔らかくふっくらとした身は、お子様でもとても食べやすいので、是非作ってみてくださいね。
下ごしらえの手間もなく、ぱぱっと手軽に調理できるので、忙しい時などにぴったりですよ。
柔らかくふっくらとした身は、お子様でもとても食べやすいので、是非作ってみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- メカジキ (1切れ100g)2切れ
- 塩こしょう小さじ1/4
- 薄力粉大さじ1
- 調味料
- しょうゆ大さじ1
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1
- 有塩バター20g
- 付け合わせ
- かいわれ大根10g
- レモン (くし切り)2切れ
- ミニトマト4個
手順
- 準備かいわれ大根の根を切り落としておきます。
- 1メカジキに塩こしょうを振り、薄力粉をまんべんなく薄くまぶします。
- 2中火で熱したフライパンに有塩バターを入れ、1を焼きます。
- 3メカジキに火が通り、焼き色が付いてきたら、調味料を入れ味が馴染んだら火を止めます。
- 4皿に盛り付け、かいわれ大根を添えたら完成です。
コツ・ポイント
薄力粉をまぶすと、味が馴染みやすくなり、しっとりと仕上がりますが、なければつけなくても大丈夫です。
バターは無塩のものでも代用できます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.50
97人の平均満足度
よくある質問
- Qレシピで使用している酒の種類を教えてください+A料理酒を使用しています。
- Q酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
