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レシピを分かりやすくご紹介!

さっと簡単!ささみとキャベツの中華和え

「さっと簡単!ささみとキャベツの中華和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

時短!簡単!切って茹でるだけで、ご飯にも合う中華風の和え物が召し上がれます。 そのままでも勿論美味しく召し上がれますが、ご飯にのせて和風のスープや中華スープをかけて鶏飯としても美味しく召し上がれます!
調理時間:15分
費用目安:400円前後

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材料(2人前)

  • ささみ200g
  • キャベツ130g
  • ニラ30g
  • ①すりおろし生姜小さじ1/2
  • ①しょうゆ大さじ1
  • ①鶏ガラスープの素小さじ1
  • ①塩1/3
  • ①こしょう小さじ1/3
  • ①ごま油小さじ1/2

手順

  1. 1.
    ニラ、キャベツを一口大に切ります。
  2. 2.
    鍋に湯をはり、ささみを茹でます。
  3. 3.
    次に切った野菜を茹でしんなりしたらとりだします。
  4. 4.
    ボウルに①を入れ、茹でたささみをほぐしながらいれた後に野菜を入れ、全体を混ぜ合わせたら出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

茹でた野菜の水分は切らずにそのまま使用して下さい。
3人前以上調理する場合は、具材や調味料を倍量で使用して下さい。
他にもやしや、葉物野菜でも美味しく召し上がれます。
味が薄い場合は塩を足して下さい。

たべれぽ

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コメント

テンちゃん
テンちゃん
豚肉でも良いですかね?
8ヶ月前
kurashiru
kurashiru
豚肉でも美味しくできそうですね。
ぜひ作ってみて下さいね
7ヶ月前

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