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余った時にはこのレシピ!野菜たっぷり餃子あんの肉団子 甘酢あんかけ レシピ・作り方
「余った時にはこのレシピ!野菜たっぷり餃子あんの肉団子 甘酢あんかけ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
299円
4.45(432)
ふっくらジューシーと焼き上げた豚の肉団子。シャキシャキとした野菜の食感がたまりません。今回は食欲そそる甘酢あんかけに仕上げました。ご飯にもおつまみにもオススメの一品。レンジで時短もできるで、是非お試しくださいね!
材料(10個分)
- 豚ひき肉200g
- ニラ1/2束
- キャベツ1/4玉
- (A)
- 塩こしょう小さじ1/2
- 砂糖小さじ1
- オイスターソース大さじ1
- ごま油小さじ1
- 甘酢あんかけ
- 醤油大さじ2
- 酒大さじ2
- みりん大さじ2
- 酢大さじ2
- 砂糖小さじ1.5
- 片栗粉大さじ1/2
手順
- 1ニラとキャベツはみじん切りにします。
- 2キャベツはボウルに入れ、600Wレンジで4分加熱します。
- 3ボウルに豚ひき肉と(A)を加えてよく混ぜます。
- 4粘りが出たら、ニラと加熱したキャベツを加えてよく捏ねます。
- 5一口大に丸め、耐熱容器にのせてラップをかけます。600Wの電子レンジで4分加熱し、肉団子と肉汁に分けます。
- 6ボウルに甘酢あんかけの材料を入れて混ぜ合わせます。
- 7中火で熱したフライパンにごま油をひき、5の肉団子を入れて焼きます。
- 8表面に焼き色が付いたら5の肉汁と6を加え、とろみが付くまでかき混ぜながら中火煮ます。
- 9器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
キャベツは水分を多く含みますが、今回はレンジであらかじめ加熱をして時短するので、水分がある方がふっくらと仕上がります。そのため塩を振って水気を絞る必要はありません。フードプロセッサーを使って、みじん切りや捏ねる作業を行っても大丈夫です。
たべれぽ
レシピ満足度
4.45
432人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
餃子の具のような味わいで、キャベツのシャキシャキ食感が楽しい一品です。豚ひき肉とニラの風味が効いた肉団子に、甘酢あんがよく絡んでご飯が進みます。キャベツ、ニラ以外にも人参やしめじ、えのきなど野菜をたっぷり加えられ、ヘルシーでボリューム満点。お弁当のおかずとしても使える万能レシピです。電子レンジ調理で時短もでき、冷めても美味しくいただけます。
よくある質問
- Qレシピで使用している酒の種類を教えてください+A料理酒を使用しています。
- Q酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
