簡単だれで鶏の照り焼き丼　レシピ・作り方

作り方

1. 1. パプリカは1cm幅に、にんじんは一口大に、さやいんげんは半分にカットします。
2. 2. フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、1を入れ、軽く焼き色がつくまで焼き、取り出します。
3. 3. 鶏もも肉の皮目を下にして7分程度中火で焼きます。裏返し、3分程度焼いて取り出します。
4. 4. 照り焼きソースを入れて中火にかけ、沸騰させます。2と3を入れて、煮詰めます。鶏肉は食べやすい大きさにカットします。
5. 5. 丼にごはんを盛り、上に4とブロッコリースプラウトを盛って、出来上がりです。