節約だけどおいしい 香味サバ缶丼 レシピ・作り方

「節約だけどおいしい 香味サバ缶丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ササッと簡単に済ませたい日のお昼ご飯や疲れている時の晩ご飯にいかがですか? 簡単に作れるのに、香味野菜の風味やザクザクの生姜、プチプチとしたごまの食感、サバ缶の旨味が合わさって、満足度の高い一品です。
調理時間:5分
費用目安:200円前後
Favorite buttonRemove favorite button

スマホで見る

材料(1人前)

  • サバの水煮缶 (95g)1/2缶
  • ミョウガ1個
  • 大葉2枚
  • 生姜10g
  • ①マヨネーズ大さじ1
  • ①しょうゆ小さじ1
  • ①白いりごま小さじ1/2
  • ごはん1膳
  • 小ねぎ (刻み)適量

作り方

  1. 準備.
    サバの水煮缶は水気をよく切っておきます。
  2. 1.
    ミョウガと大葉をみじん切りにします。 生姜は汚れている所や皮の厚い部分を取り除き、みじん切りにします。
  3. 2.
    ボウルで1と①をよく合わせ、サバの水煮を加えてほぐしながらよく混ぜ合わせます。
  4. 3.
    器にご飯をよそい、2をかけたら刻みねぎを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

生姜はすりおろしの物でも代用可能です。
その場合は小さじ1/2を加えてください。
長ねぎをみじん切りにして加えても美味しいです。

たべれぽ

たべれぽ
Profile picture small
ドラゴンピーチ
2018年01月26日

ミョウガが苦手なのでゴマたくあんを入れました!
生姜はチューブにしました。さっぱりしていて白米に合って美味しかったです!お酒にも合いそう?!

たべれぽ
Profile picture small
Shohei Iga
2017年10月20日

簡単で美味しかった^^

たべれぽ
Profile picture small
akito
2017年10月01日

薬味がとても良いアクレントになって、白いご飯ととても良く合いました。

たべれぽ
Profile picture small
mi
2017年09月20日

香りが素敵でまた作ります♡

コメント

パンちゃん
パンちゃん
ミョウガが苦手で、大葉がないのですが、作れますか?
6ヶ月前
kurashiru
kurashiru
ミョウガが苦手な様でしたらお好みで抜いていただいてもお作りいただけますよ。
大葉につきましても省いていただいて大丈夫ですが、入れていただくことでさっぱりとした風味をお楽しみいただけます。ぜひご用意のできる際はレシピ通りのも作ってみてくださいね。美味しく作れますように。
6ヶ月前
りえ
りえ
ミョウガは、入れた方がいいですか?
ミョウガが食べれないので・・・。
8ヶ月前
kurashiru
kurashiru
ミョウガを入れるとアクセントになり美味しくなりますが、なくてもお作りいただけますよ。
とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。美味しく作れますように。
8ヶ月前
みや
みや
生臭いかなーと思いましたが、全くそんなことないです。うちでは、大根おろしものせて、さっぱりといただきました。いつも、美味しいレシピをありがとうございます。
8ヶ月前
氷煉
氷煉
水煮缶とありますが、味噌煮缶でも出来ますか?
8ヶ月前
kurashiru
kurashiru
味噌煮缶でもお作りいただけますが、水煮缶と味が異なっていますので、しょうゆの量を調整してみてくださいね。
美味しくできますように。
8ヶ月前

人気のカテゴリ

Video preload backgroundさっぱり 白菜とちくわの和え物
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload backgroundさっぱりねぎ塩だれで食べる豚しゃぶサラダ
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload backgroundさつまいもとピーマンのトマト炒め煮
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload background新定番 しょうゆ焼きそば
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload backgroundさっぱりねぎ塩だれで食べる豚しゃぶサラダ
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload background小松菜ときのこのクリームグラタン
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください