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ミートソースのポテトグラタン レシピ・作り方
「ミートソースのポテトグラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
100円
4.20(5)
離乳食1歳〜1歳半ごろ(完了期)から始められる、ミートソースのポテトグラタンはいかがでしょうか。じゃがいもとブロッコリーに、ミニトマトを作った簡単ミートソースで彩りよく仕上げました。ぜひ、お試し下さい。
材料(1食分)
- じゃがいも20g
- 水 (さらし用)適量
- ブロッコリー15g
- 玉ねぎ5g
- 水 (ゆで用)適量ml
- 豚ひき肉 (赤身)15g
- お湯 (湯通し用)適量
- 離乳食用野菜スープ50ml
- (A)
- ケチャップ小さじ1/2
- しょうゆ2滴
- 砂糖ひとつまみ
- 水溶き片栗粉小さじ1
- パン粉小さじ1/4
- ピザ用チーズ5g
手順
- 準備じゃがいもは芽を取り除き、皮を剥いておきます。
- 1じゃがいもは1cm角に切り、水にさらします。玉ねぎは1cm角に切ります。
- 2ブロッコリーは小房に分けます。
- 3鍋に水を入れ、1を入れ中火にかけます。ひと煮たちしたら、蓋をして弱火で10分程加熱します。蓋を外し、ブロッコリーを加え、5分程ゆでます。じゃがいも、ブロッコリーが柔らかくなったら、火から下ろします。
- 4茶漉しに豚ひき肉を入れ、湯通しし、水気を切ります。
- 5別の鍋に4と離乳食用野菜スープを入れ、中火で加熱します。ひと煮立ちし、豚ひき肉に火が通ったら、(A)を加え混ぜ合わせます。水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみが付いたら火からおろします。
- 6耐熱皿に3を入れ、5をかけ、ピザ用チーズとパン粉を散らして、オーブントースターで8分程焼きます。
- 7チーズが溶けたら、完成です。
コツ・ポイント
1歳~1歳半ごろ(完了期)を目安にしています。
歯茎でかみつぶせる肉だんごくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。
初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W180℃で焼いています。
※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.20
5人の平均満足度
