鱈とたっぷり長ねぎの味噌煮 レシピ・作り方

「鱈とたっぷり長ねぎの味噌煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.33
(22)

鱈を長ねぎをたっぷり使って味噌煮にしました。淡白な鱈に長ねぎの甘味が味噌とよく合い、ご飯にもお酒にもよく合います。お好みの味噌を野菜を入れるとレパートリーが広がります。今回フライパンで作ってますが、お鍋でも出来ますので是非お試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 バットにタラを入れ、塩を振りラップをかけて15分程おきます。
  2. 2 長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
  3. 3 生姜は皮を剥き、薄切りにします。
  4. 4 フライパンに合わせ調味料の材料を入れよく混ぜ合わせ、3を入れて中火でひと煮立ちさせます。
  5. 5 水気を拭き取った1、2を入れて弱火で10分程、フライパンを傾けてスプーンで煮汁をかけながら煮ます。火を止め、器に盛りつけて出来上がりです。

コツ・ポイント

味噌としょうゆの塩加減はお好みで調整してください。鱈の身は柔らかいので、煮るときはひっくり返さずにスプーンで煮汁かけながら煮ると、煮崩れしにくくなります。落し蓋があれば便利です。

たべれぽ

レシピ満足度

4.33
22人の平均満足度
たべれぽの写真
ゆうこりん
ゆうこりん
2020.1.24
簡単で美味しかったです。旦那にも好評でした。生姜はチューブのを使いました。
4人のユーザーが参考になった
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ゲスト
ゲスト
2023.2.1
うまく煮えたタラの他にも、味がしみたネギがたいへんおいしい!
3人のユーザーが参考になった
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mi
mi
2023.1.27
とっても美味しくできました! すぐに完成するしまた作ります✨
3人のユーザーが参考になった
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めぐ*ぴぃ
めぐ*ぴぃ
2023.2.22
生姜効果で臭みもなく、味噌味が鱈も長ネギにも染みてとても美味しいです☆リピします☺️✨
1人のユーザーが参考になった
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あやりん
あやりん
2021.3.16
美味しくできました♪
1人のユーザーが参考になった
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S
S
2021.1.14
たらがぷりっと、長ネギがとろっとしてとても美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
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てこ
てこ
2020.6.28
味付けもちょうど良くて美味しかったです
1人のユーザーが参考になった
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かほ
かほ
2019.12.5
タラの身が少し硬くなり過ぎてしまったので、次回はもう少しタラを煮る時間を短めにしてみようと思います♪ 逆に長ネギはもう少し長く煮た方が甘くなっていいかな?と思いました。
1人のユーザーが参考になった
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ののか
ののか
2024.2.15
いい味付けでした👍🏻

よくある質問

  • Q

    レシピで使用している酒の種類を教えてください

    A
    料理酒を使用しています。
  • Q

    酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。