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ジャガイモと鶏肉のホットサラダ　レシピ・作り方

「ジャガイモと鶏肉のホットサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
40分
費用目安
400円
4.93(7)
焼いた鶏肉が香ばしいホットサラダです。レシピの野菜以外にも、お好みの野菜をたくさん入れて作ってみてくださいね。白ワインビネガーと粒マスタードの爽やかなドレッシングが、鶏肉と野菜と相性抜群です。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:29
    1.ジャガイモ・ニンジン・パプリカ・アスパラガスは食べやすい大きさに切り、油で素揚げしておきます。
  • 0:05
    2.鶏肉に塩コショウをまぶします。
  • 0:11
    3.中火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、スライスしたニンニクを炒めます。
  • 0:13
    4.香りが立ってきたらニンニクを取り出し、鶏肉を皮目から焼き火を通します。
  • 0:03
    5.鶏肉は食べやすい大きさに切ります。 トレビスも食べやすい大きさに切ります。
  • 0:21
    6.フライパンに残った油と調味料を混ぜ、具材を和えたら完成です。

コツ・ポイント

鶏肉はもも肉以外に、ムネ肉でも十分美味しく召し上がれますので、お好みで作ってください。 白ワインビネガーがない時は穀物酢で代用してください、バルサミコ酢で作るとコクが出て美味しいです、ご家庭にあるもので、アレンジしてください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
1309kcal
炭水化物：
78.5g
脂質：
90.2g
塩分量：
1.4g
タンパク質：
57.8g

たべれぽ

レシピ満足度
4.93
7人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q
    チューブタイプのニンニクで代用できますか？
    +
    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。

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