サラダ菜で!チョレギサラダ レシピ・作り方

「サラダ菜で!チョレギサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

サラダ菜で節約チョレギサラダはいかがですか? ごま油のいい香りで、食が進むこと間違いなし! お肉やお魚の付け合わせにも最適です。 また、混ぜるだけでとっても簡単! おつまみにも、晩御飯の一品にも! ぜひ作ってみて下さい。
調理時間:20分
費用目安:100円前後
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材料(2人前)

  • サラダ菜100g
  • 1個
  • 海苔適量
  • ①ごま油大さじ1
  • ①醤油小さじ1
  • ①酢小さじ1
  • ①白ごま大さじ1
  • 飾り用
  • ミニトマト6個

作り方

  1. 1.
    溶き卵は600Wの電子レンジで30秒加熱し、混ぜて細かくしておきます。
  2. 2.
    サラダ菜は細かくちぎっておきます。
  3. 3.
    ボウルに①を入れて混ぜ、サラダ菜、たまご、ちぎった海苔を入れて混ぜ合わせます。
  4. 4.
    お好みでスライストマトを乗せて完成です。

料理のコツ・ポイント

お好みでラー油を入れても美味しく召し上がることができます。
卵は省いてしまっても大丈夫です。
味が足りない時は塩コショウで様子をみてください。海苔は味付きでも焼き海苔でも大丈夫です。
混ぜて時間が経つとしんなりしてしまうので、お早めにお召し上がり下さい。

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