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サラダ菜で！チョレギサラダ レシピ・作り方
「サラダ菜で！チョレギサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
サラダ菜で節約チョレギサラダはいかがですか？ ごま油のいい香りで、食が進むこと間違いなし！ お肉やお魚の付け合わせにも最適です。 また、混ぜるだけでとっても簡単！ おつまみにも、晩御飯の一品にも！ ぜひ作ってみて下さい。
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 溶き卵は600Wの電子レンジで30秒加熱し、混ぜて細かくしておきます。
- 2 サラダ菜は細かくちぎっておきます。
- 3 ボウルに(A)を入れて混ぜ、サラダ菜、たまご、ちぎった海苔を入れて混ぜ合わせます。
- 4 お好みでスライストマトを乗せて完成です。
コツ・ポイント
お好みでラー油を入れても美味しく召し上がることができます。 卵は省いてしまっても大丈夫です。 味が足りない時は塩コショウで様子をみてください。海苔は味付きでも焼き海苔でも大丈夫です。 混ぜて時間が経つとしんなりしてしまうので、お早めにお召し上がり下さい。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ごま油の香ばしさとお酢のさっぱり感が絶妙なバランスで、コッテリした主菜の副菜に最適です。サラダ菜を主役に、お好みでミニトマトや卵を加えて彩りよく仕上げられます。海苔の代わりにワカメを使っても美味しく、豆板醤を加えれば本格的な辛みも楽しめます。レンジでチンするだけの簡単調理で、あっという間に韓国風サラダの完成です。
そ511
2022.2.14
卵は思いつかなかった。
３０秒では足りなくて、後３０秒チンしました。
海苔の替わりに、戻したワカメを入れました。
美味しかったです。
5人のユーザーが参考になった
はるるん
2018.8.7
卵が意外でした！おいしかったです！
4人のユーザーが参考になった
noneko
2022.5.23
卵なし、海苔の代わりにわかめで作りました。おいしく簡単にできました😋
3人のユーザーが参考になった
さかもん
2023.3.27
2人のユーザーが参考になった
14歳のひと。
2021.1.29
美味しかったです、辛味をきかせたい場合は豆板醤いれても！
2人のユーザーが参考になった
シャンス
2020.8.21
チョレギサラダ美味しいですよね。今日は梅をいれてさっぱり頂きました。
1人のユーザーが参考になった
niconico
2018.5.3
簡単でとっても美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
みにおん
2017.10.1
さっぱり美味しい。また作ります！
1人のユーザーが参考になった
Rai
2017.7.17
好きな野菜で作りました。美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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