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ガパオ風炊き込みごはん レシピ・作り方
「ガパオ風炊き込みごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
70分
費用目安
600円
3.97(13)
ガパオ風炊き込みごはんのご紹介です。エスニックの人気料理、ガパオライスを炊飯器でお手軽に作ってみました。最後ににナンプラーを加えているので、風味よく仕上がります。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますので、ぜひお試しくださいね。
材料(4人前)
分量の調整
4人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- タイ米2合
- 鶏ひき肉200g
- 玉ねぎ1/4個
- にんじん40g
- ピーマン2個
- (A)
- オイスターソース大さじ2
- しょうゆ大さじ1/2
- 砂糖小さじ1
- 鶏ガラスープの素小さじ1
- 鷹の爪輪切り小さじ1
- 水適量
- ナンプラー大さじ1
- 目玉焼き
- 卵 (Mサイズ)4個
- サラダ油大さじ1/2
- バジル (生・飾り用)4枚
手順
- 準備にんじんは皮をむいておきます。 ピーマンはヘタと種を取っておきます。
- 1玉ねぎ、にんじんは5mm角に切ります。
- 2ピーマンは5mm角に切ります。
- 3炊飯釜にタイ米、鶏ひき肉、1、(A)を入れ、水を2合の目盛りまで注ぎ、全体を混ぜ合わせます。
- 4炊飯器に入れ、通常炊飯します。
- 5中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、卵を入れ、白身が固まるまで3分程焼き、火から下ろします。
- 6炊き上がった4に2、ナンプラーを入れ、全体になじむまで混ぜ合わせます。
- 7器に盛り付け、5、バジルをのせて完成です。
コツ・ポイント
炊飯器は5.5合炊きを使用しております。調理する際は噴きこぼれや焦げ付きに注意し、容量は最大容量以下程度を目安に入れてください。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
タイ米はうるち米でもおいしくお作りいただけます。
タイ米は洗わずに調理が出来ますが、気になる場合は水で洗ってからお使いください。
たべれぽ
レシピ満足度
3.97
13人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
