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ピーマンと厚揚げのピーナッツ和え レシピ・作り方
「ピーマンと厚揚げのピーナッツ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
甘さのあるピーナッツバターにミョウガがアクセントの炒めものです。ピーマンは茹でキャベツに置き換えても、しょうゆをナンプラーに置き換えても良く合います。おつまみにも、お弁当にもおすすめです。ぜひお試しください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 ピーマンの種とヘタは取っておきます。厚揚げは熱湯をかけて油抜きをしておきます。
- 1 ピーマンは乱切りにします。長ねぎは斜め薄切りにします。ミョウガは縦半分に切り、斜め薄切りにします。
- 2 厚揚げは、横半分に切り、1cm幅に切ります。
- 3 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 4 フライパンにサラダ油を入れて熱し、長ねぎを入れて弱火で熱し、香りが立ったらピーマン、2を加えて中火で焼き目がつくまで3分程度炒めます。ミョウガを加えて炒め、しんなりしたら3、料理酒を加えます。全体が馴染んだら火から下ろします。
- 5 器に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
冷めても美味しい炒めものです。お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。
たべれぽ
Yoko
2024.7.15
お弁当用に。調味料としてピーナッツバターを使ったのは初めてでした。美味しかったです✨
さき
2018.7.10
余っていたピーナツバターの消費に作りました!とても簡単で美味しいです!
よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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