トロピカルフルーツのグリーンスムージー レシピ・作り方
「トロピカルフルーツのグリーンスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
小松菜、バナナ、マンゴーを使った、グリーンスムージーはいかがでしょうか。簡単であっという間に出来上がるのに、フルーツと小松菜がたっぷり摂れて、忙しい朝にぴったりです！ぜひお試しくださいね。
調理時間：10分
費用目安：300円前後
材料(1人前)
- 小松菜 20g
- バナナ (130g) 1本
- マンゴー缶 30g
- 100%オレンジジュース 200ml
- はちみつ 小さじ1
作り方
- 準備. バナナは半分に切り、冷凍しておきます。
- 1. 小松菜は根元を切り落とし、半分に切ります。
- 2. ミキサーに全ての材料を入れて、なめらかになるまで撹拌します。
- 3. グラスに注いで完成です。
料理のコツ・ポイント
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してくださいね。
たべれぽ
4.9
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