朝食にビーツのグラノーラボウル レシピ・作り方

「朝食にビーツのグラノーラボウル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ビーツをフルーツと一緒にミキサーにかけ、グラノーラボウルにしました。バナナと組み合わせると、ビーツ特有のくせも気にならなくなりますよ。バナナ以外にもイチゴやキウイなどお好みのフルーツで作ってみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:500円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 準備. ビーツは水気を切っておきます。
  2. 1. ビーツはざく切りにします。
  3. 2. トッピングのバナナは1cm幅に切ります。
  4. 3. 残りのバナナは一口大に切ります。
  5. 4. ミキサーに1、3、トッピング以外の残りの材料を入れて、なめらかになるまで撹拌します。
  6. 5. 器に移し、2と残りのトッピングの材料をのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。はちみつは、砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 ビーツは缶詰や真空パックのものですとお手軽にお作りいただけます。 ビーツの下処理は皮つきのまま水から40分くらい茹でます。水1リットルに対し、酢を大さじ1入れると色が抜けにくくなります。皮付きのままアルミホイルに包み、180℃に熱したオーブンで30分加熱してもお作りいただけます。 大きさにより加熱時間が変わりますので固さをみながら調整してください。粗熱が取れたら皮をむいてご使用ください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ