お鍋１つで完成！とろとろ無水キャベツカレー　レシピ・作り方

「お鍋１つで完成！とろとろ無水キャベツカレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

とろとろのキャベツカレーが簡単に作れるレシピです。野菜の水分だけで作る無水調理なのでおいしさも栄養も満点！ シャープの水なし自動調理鍋「ホットクック」なら、材料を入れ、ボタンを押すだけ。加熱はもちろん、自動でかきまぜまで行うので、ほったらかしでOK。しかも材料は4つだけ♪時間がない時にもおすすめです。 詳しくは「http://www.sharp.co.jp/hotcook/」まで！

調理時間：50分

カロリー: クラシルプレミアム限定
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材料(4人前)

  • 玉ねぎ 3個
  • カレールー 90g
  • キャベツ 1/2個
  • 牛豚合びき肉 200g
  • ごはん 4膳
料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

  1. 1. 玉ねぎ2個分をみじん切り、残りの1個分を横薄切りに、キャベツは芯を取り横半分に切ってくし切りにします。
  2. 2. 内鍋に玉ねぎ、カレールーを入れ、キャベツはくし切りにしたかたまりのまま入れます。牛豚合挽き肉をほぐし入れ、ホットクックにセットします。
  3. 3. 内ぶたにまぜ技ユニットを取り付け、「キャベツカレー」を選んでスタートします。
  4. 4. お皿にごはんを盛り、3をかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

材料は玉ねぎ、カレールー、キャベツ、挽き肉という順で入れるのがポイント。キャベツはほぐさずにかたまりのまま入れることで、たっぷり入ります。 ※ホットクック　KN-HW24Cでつくる、クラウド限定のレシピです。HW24Cは無線ＬＡＮに接続することで、メニューが増えたり、材料や作り方を聞くことができます。

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