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簡単副菜!タコときゅうりの酢の物 レシピ・作り方

「簡単副菜!タコときゅうりの酢の物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
400円
4.42(570)
あともう一品欲しいときに便利な、タコときゅうりの酢の物です。少ない調味料でシンプルな味つけですが、おかずにはもちろん、お酒のおつまみにもなる便利な副菜です。簡単に作ることができますので、ぜひ試してみてくださいね。
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材料(2人前)

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう!

    乾燥わかめはパッケージの表記通りに水で戻し、水気を絞っておきます。

  • 0:18
    1.きゅうりは薄い輪切りにします。ボウルに入れ、塩をふって揉み、10分程置きます。
  • 0:09
    2.タコは一口大に切ります。
  • 0:17
    3.別のボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、砂糖が溶けたら水気を切った1、2、乾燥わかめを入れて和えます。
  • 0:05
    4.全体に味がなじんだら器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 乾燥わかめ1gは、水で戻して10g程になりました。 ※お酒は二十歳になってから

栄養価(2人前あたり)

カロリー:
141kcal
炭水化物:
13.8g
脂質:
0.4g
塩分量:
2.4g
タンパク質:
14.5g

たべれぽ

レシピ満足度
4.42
570人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。