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レンジで出来ちゃう！簡単タンドリーチキン レシピ・作り方
「レンジで出来ちゃう！簡単タンドリーチキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
400円
4.29(33)
レンジで簡単に鶏肉の蒸し料理ができちゃいます！カレーのスパイシーな香りが食欲をそそる一品。ごはんも進みますよ！火を使いたくない日など、ちょっとラクしたい日のレシピにぴったり！ でも味はしっかりおいしい、ちゃっかりレシピです。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備鶏もも肉は常温に戻します。
- 1ビニール袋に鶏もも肉を入れ、(A)を入れてよく揉み込み、冷蔵庫に入れ1時間おきます。
- 2耐熱容器に1を入れてラップをし、600Wの電子レンジで火が通るまで5分程加熱します。
- 32を食べやすい大きさに切ります。
- 4レタスを敷いたお皿に3を盛り付け、ミニトマトを添えて完成です。
コツ・ポイント
鶏もも肉は常温の戻しておくと火の通りが良くなります。
電子レンジで加熱する際、中までしっかり火が通っているか確認してください。
お好みで、すりおろしにんにくを少々入れてもおいしいです。
たべれぽ
レシピ満足度
4.29
33人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ヨーグルトに漬け込んだ鶏肉はホロホロと柔らかく、カレー粉のスパイシーな香りが食欲をそそります。下準備はほぼ漬け込むだけで、レンジで簡単に完成するので忙しい日の強い味方です。仕上げにフライパンで皮目をパリッと焼けば香ばしさもアップ。しっかりとした味付けで家族からも大好評の一品になること間違いなし。茹で卵と一緒に食べればお子さまにもマイルドで食べやすくなりますよ。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
