レンジで出来ちゃう!簡単タンドリーチキン レシピ・作り方

「レンジで出来ちゃう!簡単タンドリーチキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レンジで簡単に鶏肉の蒸し料理ができちゃいます!カレーのスパイシーな香りが食欲をそそる一品。ごはんも進みますよ!火を使いたくない日など、ちょっとラクしたい日のレシピにぴったり! でも味はしっかりおいしい、ちゃっかりレシピです。

調理時間:10分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 準備. 鶏もも肉は常温に戻します。
  2. 1. ビニール袋に鶏もも肉を入れ、①を入れてよく揉み込み、30分~1時間置きます。
  3. 2. 耐熱容器に1を入れてラップをし、600Wの電子レンジで火が通るまで5分程加熱します。
  4. 3. 2を食べやすい大きさに切ります。
  5. 4. レタスを敷いたお皿に3を盛り付け、ミニトマトを添えて完成です。

料理のコツ・ポイント

鶏もも肉は常温の戻しておくと火の通りが良くなります。 電子レンジで加熱する際、中までしっかり火が通っているか確認してください。 お好みで、すりおろしにんにくを少々入れてもおいしいです。

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