節約して満腹！とろとろ玉ねぎとじゃがいも鶏肉煮込み　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. じゃがいもは芽を取り除き、皮をむいておきます。
2. 1. じゃがいもを8等分にして、軽く水を振って600Wで3分加熱します。
3. 2. 玉ねぎはくし切りにします。
4. 3. 生姜をスライスします。
5. 4. 鶏肉を一口大に切り、薄力粉をまぶします。
6. 5. オリーブオイルで鶏肉を軽く炒めてから、じゃがいも、玉ねぎ、生姜を加えます。
7. 6. 残りの調味料を全て加えて、15分ほど煮込んで味を染み込ませます。
8. 7. カイワレをのせて完成です。