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5分で完成！きゅうりとトマトの中華風サラダ レシピ・作り方
「5分で完成！きゅうりとトマトの中華風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
5分
費用目安
100円
4.37(1,061)
5分で完成、簡単でおいしいきゅうりとトマトの中華風サラダです。ごま油が効いた中華風のドレッシングに、ラー油を加えてピリ辛に仕上げました。箸休めやお酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
トマトはヘタを取り除いておきます。生姜は皮をむいておきます。
- 0:131.きゅうりは細切りにして、ヘタを取り除きます。生姜は細切りにします。
- 0:082.トマトは一口大に切ります。
- 0:293.ボウルに(A)を入れて混ぜ、1、2を加えて和えます。
- 0:054.全体に味がなじんだら器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
※お酒は二十歳になってから
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 291kcal
- 炭水化物：
- 16.1g
- 脂質：
- 24g
- 塩分量：
- 1.2g
- タンパク質：
- 3.8g
たべれぽ
レシピ満足度
4.37
1,061人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
