ツナ入りアンチョビキャベツ　レシピ・作り方

手順

1. 準備 ツナは水気を切っておきます。
2. 1 キャベツは一口大に切ります。
3. 2 ニンニクとアンチョビフィレはみじん切りにします。
4. 3 ボウルに2、ツナ、オリーブオイルを入れ、混ぜ合わせます。
5. 4 耐熱皿にキャベツをのせ、その上に3を全体にかけます。ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分30秒程加熱します。
6. 5 お皿に盛り付けて完成です。