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ツナ入りアンチョビキャベツ レシピ・作り方
「ツナ入りアンチョビキャベツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.57(9)
キャベツにツナとアンチョビを絡めた、お酒のおつまみにも最適なおかずのご紹介です。
ニンニクが効いていて止まらなくなるおいしさですよ。電子レンジで簡単にすぐ作れるので、ささっと一品ほしい時にも便利です。
ニンニクが効いていて止まらなくなるおいしさですよ。電子レンジで簡単にすぐ作れるので、ささっと一品ほしい時にも便利です。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備ツナは水気を切っておきます。
- 1キャベツは一口大に切ります。
- 2ニンニクとアンチョビフィレはみじん切りにします。
- 3ボウルに2、ツナ、オリーブオイルを入れ、混ぜ合わせます。
- 4耐熱皿にキャベツをのせ、その上に3を全体にかけます。ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分30秒程加熱します。
- 5お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
キャベツは手でちぎっても大丈夫です。
ニンニクは、ニンニクチューブでも代用出来ます。その場合は約1cmを目安に使用してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.57
9人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
