簡単おかず!豆苗とカニカマのマヨポン合え レシピ・作り方

「簡単おかず!豆苗とカニカマのマヨポン合え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

マヨネーズとポン酢でさっぱりまろやかな味わいに。 豆苗のシャキシャキ感が楽しめる簡単おかずです。カニカマを加えることで旨味をプラスしました。 一切火を使わずに、レンジ一つでぱぱっと簡単に出来ますよ!
調理時間:15分
費用目安:200円前後
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材料(2人前)

  • 豆苗1袋
  • カニカマ40g
  • ①マヨネーズ大さじ1
  • ①ポン酢小さじ1

作り方

  1. 1.
    豆苗の根を切り落としたら、半分に切り分けます。
  2. 2.
    耐熱容器に1を入れたらラップをかけて、600Wのレンジで2分加熱します。
  3. 3.
    カニカマを手でほぐします。
  4. 4.
    ボウルに2と3を入れたら①を加えてよく合えます。
  5. 5.
    お皿に盛り付けて、出来上がりです!

料理のコツ・ポイント

豆苗はあらかじめ流水でさっと洗い、水を切ってください。
切った豆苗をレンジで加熱した後、水分が出てくるのでキッチンペーパーなどで水気をふき取ってください。
カニカマはお好みの太さにほぐしてください。

たべれぽ

たべれぽ
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小畑富美子
2018年05月18日

初れぽです。
豆苗のシャリシャリの食感がいいですね😃
息子がカニカマが苦手なので、次は食材を変えて作ってみます。

たべれぽ
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せいママ
2018年04月24日

かつお節をかけてみました。マヨネーズとポン酢とあいしょうが合ってて良かったです✨✨

たべれぽ
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なっちゃん
2018年04月14日

簡単!!豆苗のくせ気になる人は苦手かも?

たべれぽ
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aaa
2018年04月09日

豆苗の味もしっかり出るけどマヨネーズでマイルドになり美味しかったです!

たべれぽ
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おはるん
2018年04月06日

豆苗 カニかま マヨぽん 間違いなく美味しい〜)^o^(♡

たべれぽ
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もつ
2018年03月31日

作ってみました!
簡単で美味しかったです( ´v` )♥

たべれぽ
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ゆき
2018年03月19日

マヨネーズとポン酢合ってて美味しかったです✨

たべれぽ
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ちーちゃん
2018年03月13日

なぜか間違えていりごまを加えてしまったのですが、意外とマヨポンと合って美味しく出来ました♡

たべれぽ
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かじかじ
2018年03月11日

簡単なので、一品困ったときにリピしようと思います。

コメント

なかた にった
なかた にった
カニカマ無かったのでチンしたササミでも美味しかったです
11ヶ月前
寿美乃原
寿美乃原
美味しかったです!いろどりもきれい。
11ヶ月前
そらまま
そらまま
想像してたよりずっと美味しいです*\(^o^)/*
1年前
くー
くー
美味しいです!コスパの良い豆苗のレパートリーが増えて嬉しいです!
1年前
❦めレ)ოäოä❦
❦めレ)ოäოä❦
栄養価の高い豆苗は良く食べる様にしていましたがワンパターンで困ってました。このレシピも簡単でササッと作れるので我が家のレシピ入りです^^*
1年前
齋藤弘美
齋藤弘美
美味しく出来上がりました🎵
ちくわも一緒に和えてみたのですが、いい感じでした
1年前
山田智恵子
山田智恵子
お買い物に行ったら『豆苗』が売り切れていて『水菜』で作ってみました。水菜の青臭さを消すために、最後に海苔を散らしたら結構イケました。今度はレシピどおりに豆苗で作ってみます(^^)
1年前

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