焼き時間3分！おうちでお店の味！ステーキの焼き方　レシピ・作り方

手順

1. 1. お肉は焼く30分前に冷蔵庫から出します。ペーパーで余計な水分をふき取り焼く直前に塩、コショウをします。
2. 2. お肉の端っこの脂をちょっと切り落とし牛脂代わりにフライパン強火で熱します。皮付きのにんにくを横半分にカットし一緒に入れ加熱します。
3. 3. フライパンが煙でる直前まで熱したら塩コショウしたお肉を入れ1分、裏返して1分。すぐにアルミホイルに包み温かい場所に5分置きます。
4. 4. 3のフライパンを中火にして輪切りの玉ねぎ入れ両面こんがり焼きます。しし唐入れサッと炒め取り出します。
5. 5. フライパンを再び強火にして3のお肉を片面ずつ30秒焼いたら完成です。 塩コショウでも充分美味しいですが物足りない方はわさび醤油、ステーキソースお好みで食べてください。