ミュートを解除
スナップえんどうとカニカマのオイマヨ和え レシピ・作り方
「スナップえんどうとカニカマのオイマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
4.49(53)
スナップえんどうを炒めカニカマとオイマヨを和えると簡単でおいしいおかずに仕上がります。スナップえんどうをバターで炒めることによって香りがよくなり、カニカマの旨みが更においしさを引き立てますよ。簡単なので、ぜひ作ってみてください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:081.スナップえんどうの筋とヘタを取ります。
- 0:082.カニカマを縦半分に裂きます。
- 0:193.ボウルに(A)を混ぜ合わせます。
- 0:124.中火で熱したフライパンにバターを溶かし、1を入れスナップえんどうに焼き目がつくまで炒め火を止めます。
- 0:215.4に2と3を入れ和え、器に盛り付け完成です。
コツ・ポイント
塩加減はお好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 179kcal
- 炭水化物：
- 9.9g
- 脂質：
- 12.6g
- 塩分量：
- 3.6g
- タンパク質：
- 5.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.49
53人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
スナップえんどうのシャキシャキとした食感が際立つ、オイスターソースとマヨネーズを合わせたコクのある味付けが絶品の一皿です。カニカマはあまり炒めすぎず、お箸でそっと混ぜると形がきれいに保たれるのがポイント。蓮根やしめじ、アスパラなどのアレンジも好評で、彩りよく仕上がる副菜としてお弁当にもぴったり。子どもから大人まで家族全員に喜ばれる、リピーター続出の簡単レシピです。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
